Beneficios de montar a caballo.

Montar a caballo es más que un deporte, no sólo nos pone en forma, sino que nos permite desarrollar un vínculo único con los caballos que son de los animales más nobles, valientes y fuertes con los que se puede encontrar el ser humano.

La equitación también favorece el contacto con la naturaleza y trae numerosos beneficios para quien la practica, por ejemplo:

• Mejora el equilibrio horizontal y vertical.

• Mejora la postura.

• Fortalece el núcleo del cuerpo, que son todos los músculos del abdomen y la espalda.

• Es un ejercicio cardiovascular por lo que fortalece al corazón.

• Proporciona una sensación de control, por lo que mejora la autoestima.

• La temperatura de los caballos es mayor por lo que al estar en contacto con él,

        mejora la circulación sanguínea.

• También mejora la memoria y la atención ya que requiere mucha concentración.

• Estimula la empatía con la naturaleza y eso es muy necesario para el contexto actual.

¿Quieres practicar equitación? Lo primero que necesitas es asesorarte con los expertos, en Hípico Diamante te ayudaremos a acercarte a este maravilloso deporte. Te proporcionaremos la asesoría necesaria para que empieces a practicar ya.

No necesitas adquirir todo el equipo de equitación si eres muy principiante, pero si se recomienda que utilices ropa cómoda que permita la máxima flexibilidad de tus piernas.

Hablaremos de algunos elementos de equipamiento que usan los jinetes profesionales para que los conozcas.

Botas.

Con ellas recibirás protección en tus pantorrillas ante los roces, evitando el contacto directo con el caballo. Asegúrate también que sean de un material resistente, como cuero.

Chaleco de equitación.

Es una protección indispensable para los principiantes, especialmente niños. Da soporte a la columna y las costillas, ofrecen protección en caso de caída.

Casco.

Este aditamento es vital, nuestra cabeza necesita protección en caso de una caída.

Con estos elementos y acudiendo a un lugar como Hípico Diamante, pronto progresarás en la equitación.

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